水疗是先清洁肌肤，然后使用爽肤水和乳液混合，把压缩面膜纸放入进行适当的浸泡，敷在脸上，等到十分钟之后，使用小刷子把剩余的爽肤水和乳液再次刷在肌肤的表面，让肌肤更好的吸收。
在清洁肌肤的时候，要使用洗面奶才能够更加彻底的进行适当的清洁，能够清洁肌肤表面的油脂和灰尘，打开肌肤表面的毛孔，促进后续护肤品的吸收。
在使用洗面奶的时候，要先加入适当的温水，在手心当中打出丰富细腻的泡沫，可以配合起泡网使用，效果会更好。把丰富的泡沫涂在肌肤的表面，按照打圈的方式轻轻按摩，能够清洁更加彻底。
清洁之后使用清水把肌肤表面的泡沫清洁干净，注意鼻翼和发际线的位置，是不能够留下洗面奶泡沫的，可能会堵塞肌肤的毛孔，出现闭口痘痘等问题。
在面膜碗当中，添加适量的爽肤水和乳液，混合之后会有一点粘稠的感觉，如果肌肤的状态不够好的话，可以加入适量的精华液，能够更好的滋润肌肤。
然后把压缩面膜放进去进行适当的浸泡，敷在肌肤的表面，大约二十分钟就可以。
