人生在世，会遇到很多事、很多人。有的人，注定是过客；然而有的人注定会与你有过一段故事，然后再离去；最后，会有那么一个人，牵着你的手陪你到天涯海角。那么，我们该如何去平衡自己的感情呢？怎样去忘记一个深爱过的人呢？接下来就让小编谈谈自己的感受吧，希望能帮到大家。
工具/材料
一颗强大的心，书本，背包等等。
操作方法
01
不要埋怨。感情这种事情不能强求，不论是什么原因迫使两个人分开，并想方设法去忘记对方，我们都要放宽心。既然不合适，那么就分开。这是很简单的道理，与其在一起互相伤害，不如像朋友一样友好相处。所以，当你不得不忘记一个你深爱过的人时，不要埋怨，相信那是最好的安排。
02
放松心情，出门旅游。如果，你在一时半会儿还不能很好地理清思路，那就换个地方生活一段时间吧。出去旅游，到处看一看，说不定会是一个很好的选择。
03
扩充自己的眼界，看书、阅览。我们如果过多地把自己的心思花在一个人的身上，而忽略了生活中其他需要我们去涉足的方方面面，那么，很有可能是得不偿失的，所以，做一个更好的自己吧。当你决心要忘记那个人的时候，多看看书，在书中找寻更好的自己。
04
与朋友交流。找一两个知心朋友，向她们诉说你心中的想法，说不定在与他人交流的过程中，你就能找到一些突破口，然后忘掉你该忘的那个人。
05
培养一个自己的兴趣。现在的人们有时候过于感情用事，很多时候都会为了一个人而忽略了自己，忘记了你应该做一个真正的自己。所以，还记得你的兴趣爱好吗？转移注意力，找到自己的兴趣点，从现在开始培养吧，比如学习刺绣等等。
06
找一个更好的人。假如你决心要忘掉一个人，那就不要再有幻想，一个人的离开意味着另一个人会来到你的身旁。所以，不要给自己许下一生只爱一个人的诺言，你要相信总有人会在终点等你。
07
与那个深爱过的人坐下来谈谈心。找到你要决心忘记的那个人，然后坐下来心平气和地谈谈心，或许会是一个不错的选择。两个人互相阐述一下过去、现在的感受，把心里边的话都说出来，坦诚不公地说，不要再有隐瞒。
08
写信。假如你不想与你要忘记的那个曾经深爱过的人面对面交流，那你就写信吧，可以写给自己，也可以把那张信纸当成那个人，然后把想说的话一一吐露。或许这会是一个很不错的方法。
好了，以上就是大致内容了，(END)
感情，需要一步一步来，不管是爱上一个人还是忘掉一个人都不可能一蹴而就。所以，当你决心要忘记一个人的时候，不要逼自己太紧，放松心情，换一种心态来面对，或许会更好。希望能帮到你。
